3 activités physiques à pratiquer pour se maintenir en bonne santé

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Le sport est de toute évidence l’un des meilleurs alliés pour rester en parfaite santé. En effet, des études scientifiques ont maintes fois prouvé l’apport bénéfique de cette activité sur la santé et le bien-être de l’homme. Toutefois, il ne faut pas oublier que le...
3 choses à savoir sur l’électrostimulation

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Encore appelée électro-myo-stimulation, l’électrostimulation est une technique sportive qui n’est encore répandue dans le monde. Mais depuis quelques années, elle affiche un taux de notoriété assez de plus en plus croissant en France. Et pour cause, dans les...
Comment trouver un coach privé en électrostimulation ?

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L’électrostimulation est une pratique sportive qui vise à stimuler les muscles grâce au courant électrique. Le courant électrique est diffusé à travers le corps au moyen d’électrodes disposées sur chaque partie à travailler. Réservée, dans le temps, aux athlètes...
4 raisons de s’inscrire à un cours de fitness à Avignon

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Faire du sport est une activité fortement recommandée. En raison de ses nombreux avantages sur le corps et sur l’esprit, cette activité est pratiquée par plusieurs personnes. Selon les statistiques, près de 60 % de la population en France fréquentent des salles de...