Parmi les options d’activités de groupe en plein air, les activités de poursuite en plein air sont récemment devenues populaires. En effet, ils combinent interaction avec la nature, adrénaline et activité physique. L’archery tag est un jeu amusant qui plaira...
Nous savons que nous sommes souvent pris par la paresse et que nous avons juste envie de nous allonger sur le canapé plutôt que de préparer un sac de voyage et de partir à la piscine ! Les sports nautiques et aquatiques peuvent être monotones, mais tout le monde ne...
Le coaching professionnel est un processus d’accompagnement par lequel les coachs vous aident à atteindre vos objectifs. Coaching professionnel, c’est quoi ? Le coaching est un processus de « formation » visant à améliorer les performances et à atteindre des...
Le Pilates est une pratique physique qui vise à renforcer les muscles. Cette technique est à mi-chemin entre le Yoga et le stretching et un peu proche de la barre au sol. Considéré comme une gymnastique douce, le Pilates est très bénéfique pour les pratiquants. Le...
Pratiquer de l’accrobranche est extrêmement bénéfique, notamment si le but est de combiner la promenade, l’aventure et le sport. La ville de Tours possède plusieurs parcours d’accrobranche exceptionnels pour les petits et les grands en quête de sensation forte....
