Pilates à domicile : entraînement personnalisé

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Les cours de Pilates à domicile éliminent le stress lié à la recherche de temps pour aller à la salle de sport et font de cette activité une partie intégrante de votre routine quotidienne, tout en facilitant votre rééducation. Les entraînements personnalisés sont un...
Avantages réels de l’électrostimulation

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On parle beaucoup ces derniers temps des avantages réels de l’électrostimulation et de plus en plus de centres sportifs et de beauté utilisent ces appareils pour améliorer la condition physique. Pour bénéficier de ses avantages, il faut choisir un centre fiable...
3 activités physiques à pratiquer pour se maintenir en bonne santé

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Le sport est de toute évidence l’un des meilleurs alliés pour rester en parfaite santé. En effet, des études scientifiques ont maintes fois prouvé l’apport bénéfique de cette activité sur la santé et le bien-être de l’homme. Toutefois, il ne faut pas oublier que le...
Découvrir les avantages de l’électrostimulation

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Vous avez entendu parler de l’électrostimulation à de nombreuses reprises ? Ou peut-être que vous avez déjà utilisé un électrostimulateur. Toutefois, savons-nous vraiment à quoi sert ce type d’appareils? Est-ce qu’il fonctionne vraiment ? Est-il efficace ? Dans...