Pourquoi faire du sport dans l’eau ?

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Nous savons que nous sommes souvent pris par la paresse et que nous avons juste envie de nous allonger sur le canapé plutôt que de préparer un sac de voyage et de partir à la piscine ! Les sports nautiques et aquatiques peuvent être monotones, mais tout le monde ne...
Comment trouver un coach privé en électrostimulation ?

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L’électrostimulation est une pratique sportive qui vise à stimuler les muscles grâce au courant électrique. Le courant électrique est diffusé à travers le corps au moyen d’électrodes disposées sur chaque partie à travailler. Réservée, dans le temps, aux athlètes...
4 raisons de s’inscrire à un cours de fitness à Avignon

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Faire du sport est une activité fortement recommandée. En raison de ses nombreux avantages sur le corps et sur l’esprit, cette activité est pratiquée par plusieurs personnes. Selon les statistiques, près de 60 % de la population en France fréquentent des salles de...
Coaching professionnel : comment ça marche ?

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Le coaching professionnel est un processus d’accompagnement par lequel les coachs vous aident à atteindre vos objectifs. Coaching professionnel, c’est quoi ? Le coaching est un processus de « formation » visant à améliorer les performances et à atteindre des...