COURS DE JUDO à NICE

QU’EST-CE QUE LE JUDO ?

Fondé par Jigoro Kano en 1882, le judo se traduit par « la voie douce ». L’objectif du judo est de projeter votre adversaire sur le dos en lui donnant une impulsion, ou de le maintenir au sol pendant 25 secondes. En outre, les seniors apprennent des techniques d’étranglement et de blocage des bras qui peuvent également permettre de remporter un combat.

STRUCTURE DU COURS DE JUDO À NICE

Les séances de judo commencent par un échauffement complet. Ensuite, les étudiants, ou Judoka, apprennent en fonction de leur niveau ; les débutants comment tomber correctement (break falls) et les bases, jusqu’aux techniques intermédiaires et avancées.

Les étudiants sont encouragés à développer des programmes d’entraînement supplémentaires qui améliorent la force et l’endurance. En conséquence, les étudiants deviennent plus confiants et plus énergiques dans leur approche de la vie.

LE CODE MORAL DU JUDO

Courtoisie Courage

Amitié Honnêteté

Honneur Modestie

Respect Maîtrise de soi